7 porad dotyczących pielęgnacji skóry dla graczy
Dlaczego pielęgnacja skóry jest ważna dla graczy?
Kiedy poświęcasz dużą część swojego dnia na rozbijanie konkurencji w turniejach e-sportowych, treningi do następnego ważnego meczu lub przesyłanie strumieniowe treści z gry na żywo do obserwujących na Twitchu, często nie masz czasu, aby zadbać o siebie.
Jedną z wielu rzeczy, o których często zapomina się w świecie gier, jest pielęgnacja skóry. Ale dbanie o skórę jest ważne nie tylko ze względów estetycznych – w końcu chcesz wyglądać jak najlepiej przed transmisją na żywo – jest to również szczególnie istotne dla nas, graczy, ponieważ nasz styl życia może być bardzo szkodliwy dla naszej skóry.
W tym krótkim artykule przeprowadzimy Cię przez zaskakujący wpływ gier i e-sportu na naszą skórę, a także przedstawimy 7 najlepszych wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry dla graczy.
Szkodliwy wpływ gier i e-sportu na skórę
Brak snu
Niedawne badanie pokazuje, że 67% graczy zgłasza, że źle śpi . To prawie trzy czwarte każdego gracza na świecie ma fatalny sen! Kiedy gramy na naszych konsolach lub komputerach PC zbyt blisko pory snu, ekspozycja na ekran (w tym smartfony, telewizory i laptopy) powstrzymuje nasz mózg przed naturalnym wyciszeniem. Rezultatem jest niespokojny sen, podczas którego nasze ciała nie mają czasu na zrobienie wszystkich rzeczy, które muszą zrobić, abyśmy wyglądali zdrowo.
Seria badań przeprowadzonych w Korei i Szwecji wykazała, że brak wystarczającej ilości snu wysusza naszą skórę, podkreśla cienie wokół oczu, pogłębia zmarszczki i sprawia, że nasza skóra staje się mniej elastyczna (co oznacza, że zwisa i opada zamiast powracać do pierwotnego kształtu). miejsce). W przypadku graczy, którzy nie wysypiają się wystarczająco lub wystarczająco dobrze, te oznaki przyspieszonego starzenia się i słabej skóry będą coraz bardziej widoczne.
Brak światła słonecznego
Większość z nas zdaje sobie sprawę, że witamina D (wytwarzana przez naszą skórę pod wpływem promieni słonecznych) jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Po pierwsze, brak witaminy D może powodować obniżenie nastroju i depresję lub SAD (sezonowe zaburzenie afektywne), szczególnie u osób mieszkających w krajach północnych. Ale czy wiesz, że brak światła słonecznego może również zwiększyć ryzyko wystąpienia drażniących chorób skóry, takich jak egzema i łuszczyca? Zamykanie się w domu przez cały dzień i noc w celu gry nie jest dobre dla naszego zdrowia psychicznego ani pielęgnacji skóry.
Zabrudzenie kontrolera i klawiatury
Z biegiem czasu nasze kontrolery gier i klawiatury gromadzą piekielną ilość tłuszczu, brudu, kawałków jedzenia i napojów, kurzu, włosów i płatków martwej skóry. Kiedy przechodzimy od dotykania tych urządzeń do instynktownego dotykania twarzy – pocierania oczu, wycierania ust, głaskania podbródka – przenosimy wszystkie te paskudne rzeczy na naszą skórę. Ponieważ nasza skóra jest naprawdę wrażliwa, gromadzenie się brudu nie zajmuje dużo czasu i powoduje poważne problemy, takie jak wybuchy trądziku i nadmierne wydzielanie sebum.
Prosta pielęgnacja skóry stworzona dla graczy: 7 wskazówek dla zdrowej, radosnej skóry!
Próbujeszzrobić to jako streamer lub twórca treści na Twitchu? Chcesz wyglądać najlepiej jako ambasador marki ? A może po prostu chcesz być zdrowszy i szczęśliwszy z powodu wyglądu swojej skóry? Wypróbuj tych 7 najlepszych wskazówek dotyczących dobrych praktyk w zakresie pielęgnacji skóry dla graczy i graczy e-sportowych.
Oczyszczaj i nawilżaj twarz dwa razy dziennie
Najważniejszą (i najłatwiejszą!) rzeczą, jaką my, gracze, możemy zrobić, aby zadbać o naszą skórę, jest po prostu mycie i nawilżanie twarzy dwa razy dziennie – raz po przebudzeniu i raz przed pójściem spać.
Dobra pielęgnacja skóry zaczyna się od produktów, których używasz do mycia skóry i utrzymywania jej nawilżenia przez cały dzień.
Nasza skóra jest bardzo wrażliwa i powinna być traktowana delikatnie. Podczas gdy większość marek produktów do pielęgnacji skóry nie rozumie specyficznych potrzeb skóry gracza/streamera, GIG Cosmetics tak .
GIG to unisex naturalna marka produktów do pielęgnacji skóry, zaprojektowana specjalnie dla e-sportowców i graczy, aby mogli wyglądać jak najlepiej, jednocześnie grając najlepiej.
Utrzymuj swój sprzęt do gier w czystości
Pamiętaj, aby regularnie i dokładnie czyścić klawiaturę, kontrolery Xbox, Nintendo Switch lub PlayStation. Możesz użyć naprawdę przystępnych cenowo chusteczek nasączonych alkoholem, aby oczyścić je z tłuszczu i olejów, lub rozebrać je za pomocą specjalistycznych śrub, aby je głęboko wyczyścić – usuwając kurz i okruchy gromadzące się pod przyciskami.
Używaj kremów przeciwsłonecznych podczas wychodzenia na zewnątrz
Ważne jest, aby jak najczęściej wychodzić na zewnątrz, aby wchłonąć te cenne promienie, ale nie zapominaj, że chociaż witamina D ma kluczowe znaczenie dla zdrowia Twojej skóry, siła promieniowania słonecznego UV może być również szkodliwa. Nakładaj krem przeciwsłoneczny za każdym razem, gdy wychodzisz na słońce i uzupełniaj go przez cały dzień, aby zminimalizować ryzyko uszkodzenia skóry.
Zdejmij makijaż przed snem
Jedną z najgorszych rzeczy, jakie możesz zrobić jako gracz, jest zapomnieć o zmyciu makijażu przed snem. Wiemy, że chłopcy i dziewczęta oraz wszyscy pomiędzy nimi chcą wyglądać jak najlepiej przed kamerą, czy to jako streamer Twitch, w klipach z gier na YouTube, czy też grając w e-sport przed publicznością na żywo. Dla wielu makijaż jest dużą częścią tej rutyny. Ale jeśli zostawisz makijaż na noc, poważnie zaszkodzi to twojej skórze. Użyj sprawdzonego produktu oczyszczającego i nawilżającego redukującego sebum, aby zmyć makijaż przed snem i obudzić się, czując się i wyglądając świeżo.
Zadbaj o odpowiednią ilość snu
Wiemy, że wyłączenie komputera lub konsoli na godzinę przed snem może nie zawsze być możliwe, ale im więcej czasu dasz swojemu mózgowi na odprężenie się po długiej sesji grania przed pójściem spać, tym lepszy będzie Twój sen i zdrowsza stanie się Twoja skóra.
Dodaj regularne ćwiczenia do swojej codziennej rutyny (najlepiej na świeżym powietrzu!)
Ćwiczenia są kluczem do wspaniałej skóry. Zdrowsze ciało jest w stanie łatwiej regulować oleje i naturalne pH naszej skóry, dając nam wspaniały naturalny blask - dokładnie taki , jaki chcemy ulepszyć w GIG Cosmetics ! Wychodzenie na zewnątrz na półgodzinny spacer każdego dnia, pływanie, bieganie lub uprawianie sportu jako dodatek do rutyny gier może znacznie poprawić wygląd skóry graczy.
Użyj kremu nawilżającego do twarzy, aby ożywić skórę
Na koniec, ale z pewnością nie mniej ważny, to naprawdę świetny pomysł dla graczy, aby podwoić miłość, jaką okazują swojej skórze. Kiedy nasz styl życia wywiera taką presję na naszą skórę, im więcej możemy dla niej zrobić, tym lepiej. Po umyciu i nawilżeniu skóry rano i wieczorem nadaj swojej wspaniałej twarzy gracza jeszcze świeższy efekt dzięki kremowi nawilżającemu, który zapewnia gładką i dobrze nawilżoną skórę od rana do wieczora.